ultrabody double chinKjlkalnumtun (Double Chin) meferinni vinnum vi fitusfnun undirhku samt v a vi ttum lausa og slappa h til a minnka undirhkuna enn frekar og gera kjkalnuna sjanlegri. N geturu tt lausa h, losa ig vi stabundna fitu, n httu sem fylgir skurager. Fyrsta skrefi er alltaf persnuleg rgjf ur en mefer hefst leggjum vi herslu a byrja faglegri rgjf ar sem vi greinum stuna, skoum markmiin n og metum hvaa rangur er raunhfur fyrir ig. UltraBody meferir eru alltaf